爆头是绝地求生中高效击杀敌人的核心技巧，其关键在于鼠标速度设置、预瞄意识、压枪控制以及实战心理素质的综合运用。鼠标速度的个性化调整是基础，需通过反复测试找到最适合自己的灵敏度，建议以移动车辆驾驶位为参照物进行校准，确保开镜后能稳定追踪目标。关闭系统鼠标精准度选项可消除指针偏移，避免操作误差影响爆头精度。
爆头线的掌握需要通过长期训练形成肌肉记忆。将准星始终保持在头部高度水平线上，利用地图中固定物体如箱子边缘作为参考点进行练习。全息瞄准镜在扫射时优于红点镜，而红点镜更适合远距离单点射击。近距离交战时无需开镜，直接按住右键腰射并配合下蹲移动，能有效提升爆头成功率。
枪械后坐力通常呈现右上偏移轨迹，需向鼠标垫左下方匀速拉动抵消后坐力。初期练习建议从10米距离开始，逐步延长至20米以上。若压枪幅度过大却难以控制，应优先调整游戏内瞄准灵敏度而非鼠标DPI。跟枪训练可通过扫射墙面直线弹痕来检验水平移动的稳定性。
保持冷静的点射节奏比盲目连射更易命中头部，QE偏头射击既能减少暴露面积又可提升压枪稳定性。攻楼时采用两人配合战术，前导队员吸引火力后，后续队员根据弹道判断敌人位置实施精准打击。决赛圈需通过头盔和服装颜色快速辨识残余敌人方位。
建议每日在训练场进行定点靶和移动靶交替练习，初期以20-40米中距离为主，逐步过渡到5-10米贴脸爆头训练。四指操作或陀螺仪辅助能显著提升开镜速度和准星控制精度。注意将射击节奏与呼吸频率同步，避免因紧张导致操作变形。
